眼部撥筋是什麼?/眼部舒壓/高雄眼部舒壓
眼部撥筋是一種針對眼周肌肉和經絡的手法按摩技術,通常結合中醫經絡理論和現代美容護理概念進行操作。這項技術旨在促進眼周血液循環、疏通經絡、放鬆緊繃的肌肉,從而達到舒緩疲勞、改善眼部浮腫和暗沉,甚至延緩眼周細紋產生的效果。
眼部撥筋的主要功效:
1.改善眼部疲勞:通過手法刺激穴位和放鬆肌肉,緩解因長時間使用電子產品或用眼過度導致的疲勞。
2.促進血液循環:疏通眼周經絡,改善黑眼圈和眼袋問題。
3.緩解壓力:放鬆眼部壓力,提升眼睛的舒適感。
4.提升眼周緊緻:促進肌膚代謝,減少眼周細紋的形成。
5.改善眼部健康:幫助緩解視力模糊、乾澀等問題。
眼部撥筋的操作方式:
- 使用撥筋棒、指腹或其他適合的工具,在眼周輕柔地劃動,結合點按穴位(如睛明、攢竹、絲竹空、承泣等)。
- 過程中可能搭配精油、眼部按摩霜等產品,以減少摩擦並增加保養效果。
適合人群:
- 經常用眼過度者,如長時間工作於電腦前的人。
- 有黑眼圈、眼袋、細紋、眼周肌膚暗沉困擾的人。
- 希望放鬆身心、改善眼周壓力的個人。
注意事項:
- 操作時力道要輕柔,避免過度用力導致眼周皮膚受損。
- 若眼部有炎症或疾病(如結膜炎、眼睛感染),應避免進行撥筋。
- 建議由專業人士操作,或經過正確學習後自行練習。